七草粥/ Nanakusagayu, Seven herb rice porridge

今日は７日、七草粥を頂きました。
お正月のご馳走で疲れた胃袋を癒し、野菜不足になりがちなこの季節、新鮮なビタミンと栄養を、優しいお粥で頂くのは先人の知恵ですね。
At breakfast of 7th of January, I eat Nanakusagayu, Seven herb rice porridge. It is a Japanese custom with ancestors' wisdom for resting our stomach which can be tired from the feasting and drinking of New-year's holidays and replenishing nutrient and vitamin by young herbs in cold winter.

春の七草、せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな（蕪）、すずしろ（大根）。
Seven herbs or vegetables are seri (water dropwort), nazua (shepherd's purse), gogyo(cudweed), hakobera(chickweed), hotokenoza(henbit), suzuna (turnip) and suzusiro (daikon radich).

春はまだ遠いですが。体は少し温まりました。今年は７日が日曜でゆっくりと七草粥をいただけました。
Spring is not coming soon but my heart and body is a little bit warmed. Thanks to Sunday morning, I can enjoy the Nanakusagayu in relax mood.

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このブログで紹介しきれなかった花の写真なども含めて、ホームページ　「Flower and Garden in Japan and more…」に写真や解説をまとめて掲載しています。日本やタイ、それから世界の色々なところで撮った花の写真も900種類、4500枚以上になりました。最近、少し見やすく改装しました。
よろしければこちらのwebも見てください。
You can link to “Flower and Garden in Japan and more… “ from here and find picture of many flowers in Japan, Thailand and many places in the world, including some pictures I cannot show in this blog. In the website, I upload data of more than 900 species and 4500 pictures in it.

https://khaawsflowerpicture.wordpress.com/

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